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Titre :
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Libéré de soi ! : se réinventer au fil des jours
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Auteurs :
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Jean-Louis Monestès, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : A. Colin, DL 2013
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Collection :
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Expériences de soi, ISSN 2267-9537
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-200-27474-0
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Format :
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1 vol. (189 p.) / ill., couv. ill. en coul. / 21 cm
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Note générale :
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Bibliogr. p. 179-189
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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155.2 (Psychologie individuelle. Classer ici le moi, la personnalité, l'individualité)
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Catégories :
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Connaissance de soi
Réalisation de soi
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Résumé :
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"Nous consacrons beaucoup d’énergie à faire attention à ce qui se passe en nous, à préserver l’image d’un « moi » auquel nous nous identifions, par peur du jugement des autres et de la perte de confiance en soi. Est-il nécessaire de défendre si farouchement son « identité » ? Et s’il n’y avait pas de vrai « moi » à découvrir ? Si nous étions bien plus que ce que nous disons de nous-mêmes ? Jean-Louis Monestès propose une nouvelle façon de considérer le soi en le définissant comme la somme de nos comportements, de nos relations et de ce que nous vivons. À la lecture de cet ouvrage, le lecteur saura développer une connaissance de soi plus juste, loin d'une définition rigide, vers une acceptation de ce qu’il est, pour conduire à un apaisement et à un bien-être."
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