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Titre :
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Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi
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Auteurs :
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Christophe André
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : O. Jacob, 2009
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Collection :
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Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654, num. 215
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7381-2229-2
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Format :
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470 p. / couv. ill. en coul. / 18 cm
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Note générale :
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Bibliogr. [437]-439. Notes bibliogr. en fin d'ouvrage
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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152.4 (Emotions et sentiments)
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Catégories :
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Acceptation de soi
Confiance en soi
Dévelppement de personnalité
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Résumé :
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"Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux... "
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