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Titre :
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Les Emotions : Développer son intelligence émotionnelle
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Auteurs :
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Elisabeth Couzon, Auteur ;
Françoise Dorn, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Issy-les-Moulineaux : ESF, DL 2007
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Collection :
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Collection Formation permanente, ISSN 0768-2026
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Sous-collection :
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Série Développement personnel
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7101-1895-4
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Format :
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1 vol. (236 p.) / ill. / 24 cm
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Note générale :
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La couv. porte en plus : "avec un plan d'autoformation et des exercices corrigés". - .Bibliogr. p. 229-231. Index. Liste d'adresses utiles
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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158.1 (Développement, amélioration de la personnalité)
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Catégories :
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Emotions
Programmation neurolinguistique
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Résumé :
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"Confrontées dans le monde du travail aux exigences de résultats et aux effets de l'opinion des autres, nos émotions les plus intimes, colère, peur, humeurs, peuvent devenir des freins et des handicaps.
Avec ce livre, vous découvrirez l'importance et l'utilité de ressentir vos émotions et de les utiliser. En effet, les émotions sont des indicateurs dans nos relations avec les autres : elles servent à nous orienter, soutiennent nos décisions et sont source d'énergie.
En faisant appel à différents outils, tels la programmation neuro-linguistique, l'analyse transactionnelle, l'Eyes Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), ou l'hypnose, et à des concepts novateurs comme l'intelligence émotionnelle et la communication non violente, cet ouvrage donne des pistes et des conseils pour faire de vos émotions de réelles alliées face aux difficultés."
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