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Charles Brumauld, Auteur ; Christophe Moi, Illustrateur ; Olivier Baudry, Illustrateur | Paris : Solar Editions | #Monsieur (Paris), ISSN 2554-3881 | DL 2017La nutrition healthy adaptée au training pour un maximum d'énergie et de performance ! Un steak-frites ? Une quiche surgelée ? Du riz-dinde ? No way ! Les garçons se mettent à la healthy food. Pour booster ses performances en training, pas besoi[...]
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David Michel, Auteur ; Christophe Moi, Illustrateur ; Olivier Baudry, Illustrateur | Paris : Solar Editions | #Monsieur (Paris), ISSN 2554-3881 | DL 2018Apprendre le surf, s'entraîner, progresser et vivre en mode surf. Cool, sun & fun. Une semaine de surf, surtout s'il s'agit de la première, se prépare des semaines voire des mois en amont. Le surf ne pardonne pas. Pour être prêt physiquement, on[...]
