Catégorie Respiration
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Albert Barillé, Monteur ; Roger Carel, Narrateur | Paris : Sony Music Entertainment (France) | Il était une fois... la vie | 2001
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Françoise Laurent, Auteur ; Sébastien Chebret, Auteur | [Nice] : les Éditions du Ricochet | Je connais mon corps | DL 2018Fastoche de respirer ! On le fait sans même y penser... Et pourtant, il faut un ingénieux système pour renouveller l'air de nos poumons : cerveau, muscles, artères, veines, tous sont mis à l'épreuve. De l'alvéole pulmonaire à la moindre artériol[...]
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Sais-tu respirer ? Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas. Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions. Les illustrations te guideront pa[...]
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Des raideurs dans la nuque ? Des maux d'estomacs ? Des migraines carabinées ?Le stress s'est immiscé dans nos vies et peut prendre de multiples formes en fonction des personnes. Heureusement, il existe un large panel d'exercices faciles à réa[...]
