| Titre : | Respire ! : mes premiers pas en sophrologie |
| Auteurs : | Claire Lucq, Auteur ; Ninon C. Maufé, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Rue des enfants, DL 2024 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-35181-436-9 |
| Format : | 1 vol. (47 p.) / ill. en coul. / 22 cm |
| Note générale : | à partir de 5 ans |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 615.851 (Hypnose) |
| Résumé : |
Sais-tu respirer ?
Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas. Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions. Les illustrations te guideront pas à pas à travers les exercices pour une initiation en douceur. Un ouvrage adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie. Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit. (présentation de l'éditeur) |
| Note de contenu : | Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés. |
| En ligne : | 880234 |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Sous-section |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 200106410 | J 796 | Livre | Varsovie | Jeunesse-Documentaires | Disponible |
