| Titre : | Orahe : la méthode Estelle Lefébure |
| Auteurs : | Estelle Lefebure, Auteur ; Sophie Rouanet, Collaborateur ; Olivier Borde, Illustrateur ; Aline Gérard, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Flammarion, DL 2015 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-08-135920-8 |
| Format : | 1 vol. (179 p.) / ill. en coul. / 24 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.7 (Condition physique : sport, relaxation, sommeil) |
| Catégories : |
Beauté corporelle -- Guides pratiques et mémentos |
| Résumé : |
"Être Manger Bouger 3 axes essentiels pour se recentrer Qui n'a pas envie d'une vie plus saine ? Estelle Lefébure partage aujourd'hui sa méthode pour se sentir bien en se faisant plaisir. Une méthode illustrée, accessible à tous, qui repose sur des principes simples".
(Présentation par l'éditeur) |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Sous-section |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 200089352 | 615 LEF | Livre | Varsovie | Adultes-Santé et médecine | Disponible | Psychologie, Education, Santé, Cuisine, Sports et Loisirs |
